心理健康月学生心得体会11篇(优选)
心理健康月学生心得体会11篇(优选)
当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,可以寻思将其写进心得体会中,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。怎样写好心得体会呢?下面是小编精心整理的心理健康月学生心得体会,希望对大家有所帮助。
心理健康月学生心得体会1
通过观看《如何通过运动促进孩子大脑发展》讲座,我收获颇多。对于我个人而言,对提高孩子大脑发育,又有了一次新的认知,让我更加确信生命在于运动!运动不仅能提高孩子的认知能力,加强孩子的学习能力,增强孩子的团队意识,同时也是激活孩子大脑最好的方法。下面我将从三个方面,为大家分享我的心得。
一、运动提高孩子的认知能力
运动能有效促进孩子大脑发育,各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快,血管适度收缩,血液循环加速,大脑的供血量就会大量增加,从而有利于大脑神经细胞的代谢,促进脑细胞的`正常发育,对孩子的智力发展也是有一定帮助的。
二、运动能够加强孩子学习能力
科学家通过白鼠试验发现,运动能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高,这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长,至关重要。另外,运动可以锻炼大脑中一个特殊的部分――海马体。
三、运动能够增强孩子团队意识
身体素质是一切的基础,运动不仅能锻炼身体,提升身心素养,还能开发大脑,增强肢体的协调性和灵活性。同时,在不断的团队比赛中,孩子的团队合作意识和竞争意识,都能够通过体育运动得到很好的培养。
通过聆听本次讲座,我和孩子深刻了解到了运动的重要性。从今天起,我会和孩子一起加强体育锻炼,用健康的体格去拥抱美好的未来。
“学生生命安全与心理健康”主题教育月
心理健康月学生心得体会2
今天,我们古寨学区开展心理健康教研活动,有幸听了《我挨批评了》这堂课。《我挨批评了》的设计我觉得很精致:通过同学们表演挨批评后的表现,引出今天的话题――我挨批评了,通过交谈让学生明白批评和骂的本质区别,再让学生帮助同学解答疑惑谈心里感受,到最后让学生重新演绎《我挨批评了》的小品,通过学生精彩的表演,本节课的教学目标也得到了很好的落实。可以看出这上课老师的用心良苦,而课堂上学生的表现也可以看出十分的`有效。宋老师的心理健康课给我留下了深刻的印象,这种课虽然没有像文化课那样令老师们、家长们、专家们重视,但却显得如此的重要,我们教育的目的是什么?是教会学生如何做人啊!不懂做人的道理,学知识又有何用?这也是本次心理健康课留给我的深深思考!
作为班主任,在班级管理中,班主任对学生的批评在所难免,而且也很正常,只不过各自采用的方法不同而已,但最终目的是教育好学生。
从心理学分析,人总是喜欢得到表扬,不喜欢受到批评。因而,无论班主任是和风细雨式地批评学生,还是暴风骤雨式地批评学生,只要是批评,即使学生当时心悦诚服地接受了教育,达到了一定的效果,但在不同程度上会产生一些负效应。而这些负效应很可能带来某种消极的影响。这就要求班主任及时做好批评的善后工作。批评教育学生要讲方法,讲艺术,同样做好批评之后的工作也要讲方法讲艺术。相信通过此次交流,我将进步很大,今后会做的更好。
心理健康月学生心得体会3
通过本次学习,让我更深刻体会到身体健康和心理健康缺一不可,良好的身体素质是实现一切目标的基础。如果孩子身体不好,会引起一系列问题。如何增加孩子的免疫力,我有以下浅薄的心得。
在生活上
保持良好的卫生习惯。家庭环境要做好保持通风干燥,定期酒精消毒,定期清洗晾晒,保持清洁。室内适当种植绿萝等盆景,四季常绿,不仅容易打理,看起来还可以让人心情放松。给孩子勤剪指甲,给孩子说饭前便后一定要洗手。衣服床单勤换洗,保持穿着的舒适性。家庭成员也会注意健康情况,防止病菌交叉传染。
保持良好的饮食习惯。规律搭配的家庭饮食习惯是必不可少;早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少是给孩子饮食提醒。对于主食以外的饮食,除了周末偶尔外出就餐,正常情况下,很少外出就餐。对于油炸等食品,基本不给孩子食用。
保持良好的运动习惯。上学期间,晚饭后会有半个小时的运动时间,例如跑步、跳绳等,周末时间,会安排到附近公园走两圈。保持规律充足的睡眠,每天规定孩子晚上10点睡觉,早晨6点30分起床,让孩子休息好,才有清醒的头脑去更好完成其他事情。
在心理上
保持愉悦的'家庭环境。和谐的家庭环境让孩子没有心理负担。对于学习的辅导,了解孩子的学习压力,培养孩子的学习习惯和逻辑思维;引导孩子自律,让孩子知道什么时间该做什么事情。每天学习结束,适当放松。幽默的话题是和孩子培养感情、交流的开始,会让孩子在放松的环境中接收生活小知识。作业完成的时候,也要尊重孩子自己的选择,例如可以适当看会电视、玩会积木等。
表扬是孩子自信的源泉。孩子在独立完成问题后,需要父母予以肯定夸奖,带着欣赏的眼光看孩子,孩子也会变得越来越自信,越来越优秀。孩子心理免疫差的表现没有身体免疫差的表现明显,需要家人细心观察孩子平时的表现,关注呵护孩子。如果孩子表现疲劳、容易烦躁,需要与孩子沟通交流,找出原因,给予引导解决。
父母要懂得把握在关爱中如何批评。如果孩子在身体、心理没有问题的情况下,不去完成自己该做的事情,父母双方要懂得一个去引导一个批评,使孩子懂得什么时间该做什么事情,不骄不躁,让孩子有一定的心理承受能力!
心理健康月学生心得体会4
今天看到的老师通知,知道今晚有一场关于学生心理健康教育的讲座,我很期待。因为在这个学期,孩子有一段时间不在学习状态,而且有叛逆、焦躁心理,我不知道怎么与孩子沟通,希望听了萧老师的课,能找到与孩子沟通的方法。
首先,萧老师讲“健康成长不易”,提到孩子近视现象和学生肥胖现象,这两个问题,我孩子都有。我通过讲座,知道了在以后的生活中,我需要更加重视孩子的`视力情况,加强孩子的锻炼。
随后,萧老师讲到人际关系障碍,这个问题,我在我孩子身上也感觉到了,他不愿意出去和人交流,很多时间,是自己在家里玩。我想,我也需要想办法帮助孩子拓展“活动圈”。
萧老师讲家庭原因的时候,提到了家长认知局限,比如关注分数,而忽略对孩子成长本身的关注,对孩子教育知识储备不足。我感同身受,我要思考如何更好地进行家庭教育。
生命教育的政策导向,是生命安全与身心健康放在第一位。我们要尊重孩子成长的规律,提高孩子自我生存的能力,让孩子自食其力。接纳孩子的优点与弱点,包容孩子的缺点,支持孩子依照自己的个性发展。
希望家校携手,共同努力,呵护孩子健康快乐成长。
心理健康月学生心得体会5
我叫XX,我是来自视觉艺术设计学院环境21401的心理委员,我最喜欢的的一句话是“机会是留给有准备的人。”认识我,可能会为你的人生机遇增添一位有趣的过客,我总是擅长利用诙谐幽默的话语逗人开心,并且总是保持开朗大方。
作为一位心理委员我想对你说,大学阶段是一个人人格发展、世界观形成的关键时期。作为大学生的我们同时也面临着一系列的.人生难题。像是学习生活、自我调节、择业就职等问题容易导致我们产生强烈的心理冲突,所以我们需要正确的评价自己,不要过高的要求自己。要培养独立的人格,减少他人评价的影响,同时多与他人进行交流沟通,从多纬度审视自己,建立自我的同一性。这次心理委员培训带给我的感悟和思考将会陪伴我以后的学习和工作同时帮助更多的人,心理委员的责任就是心灵的守护者,冷静的观察者,无私的帮助者,聪明的引渡者。通过本次学习,让我掌握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和掌握一些大学生常见的心理问题表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展同学心理辅导工作,观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作。通过参加心理委员的培训活动,我对心理知识的认知从无到有,由浅到深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在,我会用我在此次培训中学到和领悟到的去感染和帮助同学们。
心理健康月学生心得体会6
“人啊,认识你自己!”成为德尔斐神殿的三大箴言之一,先贤老子亦提出“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。”……中西伟大思想家对人重要性的有力强调说明了人作为主体的重要之处。
“人贵有自知之明。”全面而正确的自我认识是培养健全人格的基础。正如一曲完美经典的钢琴曲,在钢琴大师无数次冥想中,渐显无簌,独成曲风,人的意识也不是天生的,而是在逐渐成长中,通过他人、环境并加以自身调控下产生,形成自己独特的个性。马克思唯物论认为:物质决定意识,意识对物质具有反作用。通过意识,我们了解自己的身体状况,生理特征,明白肢体活动的意义,透析自己的思维、情感。正如周国平所说:在一定意义上,可以把“认识你自己”理解为认识你最内在的自我,那个使你之所以成为你的核心和根源。认识了这个东西,你就知道怎样的生活是合乎你的本性的。你究竟应该要什么和可以要什么了。正如英国浪漫作家济慈,早期被送去当药剂师,本应成为一名医者。但他无法假装自己热爱医学,忠于内心提笔写诗。意识的存在让济慈更加了解自我。
世界上没有两片相同的叶子,世界上亦没有完全相同的两个人。可以说,每个人都是独特的,拥有自己的闪光点。全面剖析自己,找到自己的优缺点,挖掘自己的特质,更加丰满自己的形象,看到更加全面、更加真实的自己,使自己的优异得到更近一步的发挥,缺陷得到一定的弥补,扬长避短,发挥自己的独特风采。看向社会上的趋同风气,例如当今大学生报所谓的“热门专业”,而不是把自身兴趣放在首位,这种选择不正是反其道而行之,埋灭自己的天赋?“热门专业”的存在表明的是在社会发展的当前阶段缺少这一类人才,却无法保证将来步入社会所谓的“热门专业”的职业缺口仍然存在,我们做出的任何决策,首要考虑的便是自己,一个独一无二的存在,选择适合自己的人生即可,又何必人云亦云,跟随大众,让自己的独特被无情地时光埋没?唯物辩证法:不同事物的矛盾具有不同的特点,每个人都是矛盾的统一体。我们拥有不同的`人生,拥有自己的闪光点!
马克思在谈论人的本质时曾言:“人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上,它是一切社会关系的总和。”可见,人与社会不可分割,相互制约,相互影响。每一个婴儿呱呱坠地时,他现在乃至将来的生存环境早已固定。人是环境的产物,在周围环境的影响下,不同的人产生不同的意识,不同的人奔向不同的人生,如贫民区中的小孩倍受歧视,从少年起便早早当家,苦苦为生计奔波;富家子弟则受万千宠爱,不用为柴米油盐酱醋茶担心,肆意挥洒青春,不同的环境造就了迥然的人生。
人不是孤立于社会的存在,我们在社会的打拼中会遇到很多人,有些人很投缘。却有人是相看两相厌的存在,不过,不要质疑自己,正如《亲爱的,你只是遇见了你自己!》中言:有人喜欢你,那只是喜欢他喜欢的本质,属于他的喜欢,其实跟你没关系。有人讨厌你,那只是不接纳经由你投射出他的自己,其实跟你没关系。
在和他人的相处中,相信自己,不要随意质疑自己,每个人都有自己独特的闪光点!认识自己能力的人将拥有自己的天下,正如阿基米德所说,给我一个支点,我将撬动整个地球。
潜意识,泛指“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。亨利“当我相信时,它就会发生!”这就是信心,心理学家表明:人的行为受信念支配,你想要做出什么样的成绩,关键在于你的信念,也可以说潜意识在起作用。潜意识无处不在又异常强大,如梦的存在,日常生活中口误的出现。世界潜能大师博恩・崔西说:“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”潜意识是强大的,毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潜意识信念的支撑下奔跑了42千米,只为传递胜利的喜悦。相信自己,全面认知自己。
弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格,当三者之间平衡被破坏,则会引发自我焦虑,从而促使自我防御,阻碍个性发展。本我有些原始本能,满足自我快感;自我以现实原则行事;超我则代表人性的至高境界,有着道德准绳的捆绑。当人的行为受到欲望支配,会受到超我抵制,正如弗洛伊德所言:“良心是一种内心的感觉,是对于躁动于我们体内的某种异常的抵制。”从而自我焦虑,焦虑的产生让人类在本能下转移或逃避,我们称之为自我防御,弗洛伊德将其归纳为压抑、否认、投射、合理化、反向作用、替代和升华等几方面,当人格在发展中受到刺激,自我防御无法起作用,当事人则会保留下受挫记忆和习惯性动作,我们将人格的发展期分为口腔期、肛门期、性蕾期、潜伏期、生殖期五个阶段,如中国人有着明显的口腔期人格,日本人的肛门期人格等。
全面认识自己,学会客观评价自己,对自己下达积极暗示,通过快走、着靓装、锻炼、树立好心态等有效调控自我,了解自己的能力并不断超越,更加全面的发展自己。
认知自己,高考后的时光在懵懵懂懂中度过,想着自己能干什么?忽然脑洞大开“摆摊卖花卉”,刚开始,不敢叫卖,不敢交谈,不服输,不甘心的念头涌上心头,而后向周围的大人请教,虚心接受,太阳一日日变得灼热,我却愈加兴致高昂。我大胆地迈出了步伐,生意渐渐上了轨道,纵然仅是一个卖花卉的小小生意,却让我更加自信,更加了解自己。
松下幸之助说过:“我们不必羡慕他人的才能,也不须悲叹自己的平庸,各人都有他的个性魅力。最重要的是,认识自己的个性而加以发展。”全面认识自己,了解支撑我们自己行动,信念的意识,看到自己的闪光点,也不必忽视自身的不足,明了自己的独特性并利用,洞悉环境他人社会与自身的相互作用,并升华自身,从人格的高度看到本我,自我,超我的关系,思考自我焦虑与自我防御的联系,全面认识自己。
心理健康月学生心得体会7
5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。
一、宣传周启动仪式
5月21日下午“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。
二、阳光心灵心理沙龙
5月23日下午,李玉霞老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理沙龙活动,共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意象对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的外形,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理沙龙活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。
三、心理健康知识讲座
5月24日下午,心理咨询中心的潘博老师为全校同学主讲“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连,掌声不断。同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。
四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日
在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。
五、线上活动
不同于往年的是,今年我校宣传周首次增设线上活动,包括“情书征集令”“解忧杂货店”“对我自己说”等。活动开展以来,得到了全校同学的热烈响应。很多同学通过线上平台向亲人、恋人和朋友表白,也有同学在后台向咨询中心的老师倾诉他们的烦恼,老师们积极回应,给予他们满意的答复。通过开展线上活动,充分调动了同学们的积极性,也使心理宣传教育工作惠及面更加广泛。
六、大学生心理协会小活动
5月22日中午,在学校餐厅门前,大学生心理协会以“小活动,心健康”为主题,举行了形式多样的心理小活动。“心愿树”的两大块展板被涂画得很满,主要是让大家写下来自己的愿望或者平时很想表达却又不好意思说的话,用笔去记录和表达是很多喜欢安静的同学经常采取的'缓解方式,看起来不太起眼,却可能帮助到他们很多。“心健康签名活动”中同学们写下对自己的祝福,通过这个活动领悟到一个人只有会爱自己才有能力爱别人。心协负责人姜一帆及心理协会的其他同学一直在忙前忙后的给同学们解释和进行引导,让大家不只是玩了,还有所收获。大学生心理协会凭借精彩有趣而富有意义的活动,进一步普及了心理健康知识,增强了大学生的心理健康保健意识。在校园里掀起关注心理健康的热潮,使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。同时,让更多的人来关注大学生的心理健康,认识到心理健康的重要性。
此次心理健康宣传周活动的开展,充分展现了我校心理健康教育的特色,凸显了学生的主体地位,提升了同学们对心理健康教育的认识,对引导大学生树立正确的心理健康观念,培养良好的心理品质,全面、健康、协调地发展有着积极的作用。除学校统一组织安排的各项活动外,各系结合自身特色,制作展板,开展“心理健康班会”“关爱贫困生心灵沙龙”等等各种丰富多彩的心理健康教育活动。一系列活动的开展在同学中引起强烈反响,受到全校学生的一致好评。
20xx心理健康月学生心得体会
心理健康月学生心得体会8
我是XX,我是视觉艺术设计学院20407班的心理委员,我最喜欢的一句话是:天行健君子以自强不息。认识我,你很幸运,因为我认真负责、团结友爱、乐观向上。
我想对你说:“人生路上我们懂得舍得,我们快乐而行。在生命的旅途中,我们一直寻觅,却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中,春天的丁香,夏天的'细雨,秋天的落叶,冬天的雪花都是美好。
这次心理委员的培训课时间虽然短暂,但是意义非凡。老师的精彩演讲把我们引进了心理学的殿堂,让我们深入的了解到什么是心理健康,老师着重分析了大学生常见的心理问题,比如适应、学习、人际交往、恋爱和性心理等问题。同时,老师也给予一些增进心理健康的方法。
经过这次培训,我了解到了我们大学生普遍的心理状况以及主要存在的一些心理问题,我也认识到了问题的严峻性和我们心理委员身上的担子,我以后会更有针对性地去结合本班实际开展心理班会和辅导活动等。同时,这次心理培训还指导了我们以后如何更好地开展心理班会,以促进学生心理工作更好地进行,为我们以后开展此类活动提供了较好的范例和应注意的几个方面。通过培训我更加明确了自己的职责,希望在以后的工作中更好的服务同学,锻炼自己。
心理健康月学生心得体会9
问渠那得清如许?为有源头活水来。对于孩子的教育,身为教师的我也时常有困惑,毕竟都是对于孩子的成长,我们都是第一次面对,万幸的是和平小学第二小学组织了这么好的家长课堂,让我们有机会聆听了中国人民公安大学教授、著名心理学专家、家庭教育专家李玫瑾教授的《孩子成长中的风险与防护》讲座。
对于父母来说,孩子的平安成长是大于天的,孩子的健康成长是家庭、学校、全社会的共同目标。但是在现实生活中,我们可能忽略的.一些点,就会在孩子的成长过程中造成他们的身体和心理伤害。讲座中,李教授通过实例讲解,总结来自父母、同学、教师以及邻居周边等四方面有可能存在的他人侵害隐患,以及在出现隐患后如何解决问题,合理的回避风险,让孩子学会自我保护,预防他人侵害。
讲座结束,我们作为家长的,应该怎么做呢?我认为应该从以下几个方面进行思考:家庭教育非常重要,父母作为孩子的第一监护人应该随时了解孩子的心理变化,善于主动发现孩子的困扰,帮助孩子走出心理的困境,让父母成为孩子最值得倾述和依靠的人;最好的安全教育是家长多学习安全知识,知道孩子成长的规律,通过家长来教育、指导和帮助孩子;安全教育知识应该作为学校最重要的教育内容,结合法制教育一同开展。
此次讲座,提高家长们防范他人侵害的意识,帮助家长们意识到家庭教育对孩子心理成长的重要性,加深对孩子情绪的理解。希望我们三(3)班的家长都能拥有科学的教育方法,助力孩子心理健康,励志成长。最后,让我们家长、老师都能聆听孩子内心最深处的声音,心灵向阳,一起团结向未来!
心理健康月学生心得体会10
我观看了XX区教体局联合北京三宽教育科学研究院发起“赋能成长―学生生命安全与心理健康”的主题教育活动视频课,老师的专业讲解,使我对孩子又有更多的了解,从而更科学育儿、教儿。
老师说到“游戏使他快乐,他在虚拟的世界里能找到满足”。从中我领悟到了,家长要在现实生活中,给孩子足够的满足与快乐。首先营造良好的家庭氛围,给孩子安全感和幸福感。其次要多与孩子交流沟通,态度要从容,语言要平和,与孩子平等交流,不要盛气凌人。再次要充分了解游戏背后的设计意图才能不被游戏控制。参考游戏打通关的模式给孩子成就感。具体应该这样做,参考游戏一级一级打通关的方式,先设置简单的,再一级一级加大难度。完成一级就奖励或者夸赞,目的是让他在现实生活中有自信。帮助孩子通关,找到他的优点,用优点的做事方法来克服缺点改变不良习惯。更不要把孩子的缺点放大。最后要跟孩子制定规则,节假日可以玩游戏,但是要规定时间,最好是半小时以内,如果这次玩超过半小时,下次抵扣时间。如果这次没有玩到半小时要及时奖励,因为他正在克服不被游戏控制,他在自我培育良好习惯,这是难能可贵的。因为学习终究是孩子自己的事,他能习得这种能力,离成功已经不远了。
那么怎么做好手机管理还不被游戏控制呢?第一,家长要自控,不要玩游戏。第二,帮助孩子培养一种爱好也就是主动做的乐趣。第三,现实生活中要有良好的'人际关系,处于良好的舒服自然状态。第四,多运动,家长可以陪同孩子,运动要多样化不枯燥。第五,家长要克服焦虑情绪,言传身教大于说教。第六,如果孩子真的很喜欢玩哪款游戏,家长尽量自己先玩去了解清楚,再和孩子讨论,他更愿意开口跟你沟通聊游戏,你们越是讨论孩子越不会玩游戏成瘾。第七,跟孩子共同制定规则,你应该是帮助孩子,跟孩子统一战线共同管理手机。可以写承诺书,签字画押,说活算话,拟定协议等等。
孩子毕竟是孩子,要家长正确引导、学习是无止境的,家长也要多学习、多看书,多听专家讲座。通过专家分析的案例和讲解的方法,可以帮助家长在育儿道路上少走弯路,节约时间,提高效率,助力孩子健康成长。这节课干货满满,没有大段的模板套路,而都是实际的方法,可以使家长“拿来就用”,作为家长,我会多多学习,跟孩子共同进步,摆脱游戏的负面影响。
心理健康月学生心得体会11
我叫XX,我是来自视觉艺术设计学院视觉21406班的心理委员,我最喜欢的一句话是“每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路”。认识我你很幸运,因为我乐观,积极,充满正能量。
我想对你说:人生在世,谁都会遇到挫折,在遇到挫折时你应该,增强自信心,做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪,并保持乐观心情的'。一、是有意识地获取成功的体验。二、是不在乎别人对自己如何评价。三、是善于发现自己的长处,知识是自信的源泉,要学会容忍,培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识,把事情看透,心脑开阔,情绪就能保持稳定。
心理委员本身就是个需要大量时间和精力的岗位,我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围的,我都希望做好,也希望大家给我时间成长和锻炼。
在就职期间,我会先从自己做起,不断完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地关注同学们的意见与想法,并主动及时进行适当的沟通,从而更好地为大家服务。希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。